• Samantha Leca

Pourquoi la sophrologie pour les enfants

La sophrologie pour les enfants est une pratique qui permet de leurs donner des outils dans leurs quotidiens pour leurs apprendre à gérer leurs émotions, à avoir confiance en eux...

Pourquoi la sophrologie pour nos loulous :

  • Pour les aider à avoir confiance en eux

  • Les aider à maîtriser, nommer et reconnaître leurs émotions

  • Leurs donner des possibilités de s'adapter dans leur quotidien par forcément adapté à eux

  • Recréer une alliance entre le parent et l'enfant, sa place au sein de la famille

  • Aider les parents dans l'accompagnement de leurs enfants

  • Gérer les troubles du comportement

  • Les aider à se concentrer et se canaliser

  • Gestion des phobies

  • La découverte de leur corps des sensations

  • Avoir des outils pour leur quotidien, que se soit à l’école, à la maison ou dans leurs loisirs

  • Les aider à se sociabiliser

  • Dans le harcèlement scolaire

Cette liste est  non exhaustive la sophrologie va permettre à vos enfants de se redécouvrir et de croire en eux et en leurs capacités. 

Je suis moi-même maman d'un enfant DYS et la sophrologie est devenue une évidence quand nous avons commencé à nous poser des questions pour l'accompagner au mieux, je me suis donc reconvertie et j’ai évolué auprès de lui.

La sophrologie pour enfant se travaille par le biais du jeu, de la respiration, des mouvements et de l'imaginaire le tout de façon ludique est simple, pour ma part je m’appuie sur des livres, cartes et supports visuels, elle s'adapte à chaque enfant, à leurs besoins, tout est sur mesure pour qu’il puisse développer leurs outils dans leur quotidien.


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