• Samantha Leca

La sophrologie pour les adolescents

Hello mes Koalas aujourd’hui je vais vous parler de la sophrologie pour les adolescents comme vous le savez la base de ma vie, de ma motivation c’est la sophrologie je suis sophrologue et fière de pouvoir accompagner au quotidien des personnes pour leurs donner un équilibre, et retrouver le positif dans leur quotidien, le tout en autonomie.


J'ai le plaisir de recevoir au sein de mon Cabinet à la Maison Cadoule à Vendargues vos enfants. J'ai eu le plaisir de me spécialiser auprès d’adolescents DYS, TDA/H, HPI, HP, TSA pour les aider à mieux affronter leur quotidien, être mieux compris par leur entourage ainsi que de mieux gérer leurs émotions.

Je suis moi-même maman d'un enfant DYS et la sophrologie est devenue une évidence quand nous avons commencé à nous poser des questions pour l'accompagner au mieux, je me suis donc reconvertie et j’ai évolué auprès de lui.

Pourquoi la sophrologie pour eux :

  • Pour les aider a avoir confiance en eux

  • Les aider a maîtriser, nommer et reconnaître leurs émotions

  • Leurs donner des possibilités de s'adapter dans leur quotidien par forcément adapté à eux

  • Recréer une alliance entre le parent et l'enfant, sa place au sein de la famille

  • Aider les parents dans l'accompagnement de leurs enfants

  • Gérer les troubles du comportement

  • Les aider à se concentrer et se canaliser

  • Gestion des phobies

  • La découverte de leurs corps des sensations

  • Avoir des outils pour leur quotidien, que se soit à l’école, à la maison ou dans leurs loisirs

  • Les aider à se sociabiliser

  • Dans le harcèlement scolaire

  • Préparation examen, (BAC, BEP, CAP, BTS, concours…)

  • Préparation code permis de conduire

Cette liste est non exhaustive la sophrologie va permettre à vos ado de se redécouvrir et de croire en eux et en leurs capacités.

Je travaille par le biais du jeu, de la respiration, des mouvements et de l'imaginaire le tout de façon ludique est simple, je m’appuie sur des livres, cartes et supports visuels, je m'adapte à chaque ado, à leurs besoins, tout est sur mesure pour qu’il puisse développer ses outils dans leur quotidien. Des outils que je vous donnerai à la fin de chaque séance pour que vous puissiez l’accompagner aussi.

Je vous souhaite une très belle journée :)

0 vue0 commentaire

Posts récents

Voir tout