• Samantha Leca

Coups de coeur livres

J'ai le plaisir de vous retrouver tous les vendredis pour vous partager mon coup de cœur livre enfants, adultes....

Aujourd'hui on va parler d'un livre autant pour les enfants, que pour les parents, il permet d'accompagner vos enfants qui sont souvent agités, dispersés et stressés à l'apaisement.


La méditation est aussi un très bon support pour accompagner vos enfants vers le calme, souvent très réceptif et même demandeur d'un petit temps pour eu loin du calme, du bruit et de l'agitation, je pense que nous avons tous un moment ou un autre besoin d'un moment de pause de calme, vos enfants aussi même s'il n'arrive pas à l'exprimer c'est un moment qu'il attende avec impatiente.


Souvent en séance de sophrologie pour enfant les enfants attendent qu'une chose la fin de la séance pour faire de la méditation et des petits massages pour se détendre de leur journée.....


Le petit plus de ce livre un CD pour mieux accompagner vos enfants dans la méditation.


Extrait : La méditation est un outil simple et efficace. Elle s'adapte parfaitement aux besoins des petits et leur procure un bénéfices scientifiques validés.


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